Wie man Machen Komplett Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße - Sehr Einfach und Schnell

Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße.

Hallo. Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst kochen Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße using 13 zutaten und 4 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten für Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße

1. Du brauchst 200-240 g von Reispasta Spaghetti aus Vollkornreis.
2. Bereit 2 TL von getrocknete italienische Kräuter.
3. Notwendigkeit 200 g von Rote Linsen, ganz geschält.
4. Bereiten 200 g von Grüne Linsen.
5. Brauchen 800 ml von Tomaten aus der Dose.
6. Vorbereiten 200 ml von Gemüsebrühe.
7. Benötigen von Schwarzer Kampot Pfeffer.
8. Muss von Salz.
9. Benötigen von Frische Kräuter.
10. Bereiten 2 TL von Bio Hanfsamen.
11. Vorbereiten 2 von Zwiebeln.
12. Vorbereiten 2 EL von Tomatenmark.
13. Bereit 2 TL von Paprikapulver.

Reispasta Spaghetti mit zweifacher Linsen-Bolognese-Soße Richtlinien

1. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in einer mit Olivenöl erhitzen Pfanne glasig anschwitzen. Tomatenmark, Gewürze, Kräuter und Linsen hinzugeben und für 1 Minute braten..
2. Anschließend mit Tomaten und Wasser ablöschen und für 20-25 Minuten auf niedriger Hitze köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken..
3. Reispasta-Spaghetti laut Packungsanweisung in genügend Wasser kochen..
4. Zum Servieren Reispasta-Spaghetti mit genügend Linsen-Soße auf einem Teller anrichten und mit frischen Kräutern und Hanfsamen genießen..